Capacitación en
Time Management
Aspectos logísticos y psicológicos en la administración del Tiempo.
Toda persona que tenga una agenda complicada y con la que normalmente no puede cumplir de manera que le genera stress, y dificultades prácticas.
Que el participante aprenda a manejar y aprovechar de manera más satisfactoria y productiva el tiempo.
Contenido temático
.I- El tiempo a través de la experiencia del hombre. El singular sentido humano del tiempo. Desarrollo de la verdadera previsión. Momentos de la vida. El hombre y las estaciones. El tiempo es algo paradójico. El hombre contra el reloj, una lucha desigual. ¿Qué significa el tiempo para usted? Tiempo y logro. Pruebas de actitud.
II.- Aspectos logísticos del tiempo. Un consejo de Ivy Lee por valor de US$25.000. Clasificación de actividades por importancia y urgencia. Predictibilidad como factor de estimación de tiempos. La regla del 80/20. El ajuste de actividades buscando la mejor concentración y el mejor resultado. La utilización del tiempo discrecional. Aislamiento, retiramiento, reservación de trozos de tiempo, concentración durante el tiempo discrecional. La protección del tiempo óptimo. La utilización de trocitos de tiempo.
III.- Aspectos psicológicos del tiempo. El stress. Niveles de tensión y su relación con las actividades. El síndrome de fin de semana. La curva de rendimiento humano. Elementos de un programa personalizado de autocontrol del stress. La eficiencia en la comunicación. El nivel de satisfacción con las actividades que se realizan. Los impulsores y permisores como factor de desequilibrio en el uso del tiempo. Las causas de la procrastinación o dilación autogenerada. El miedo al fracaso, el cuidado de la imagen, no es el momento adecuado, primero me premio y luego. Tips para mejorar la administración del tiempo.
